腎氣不足會出現(xiàn)什么癥狀

作者:zhang2  時間:2018-01-30 13:10:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腎氣不足是從中醫(yī)的角度來闡述的,當腎氣不足的時候,往往會導(dǎo)致手腳冰涼,會引起經(jīng)絡(luò)失調(diào),血液循環(huán)變差,這時候人往往喜歡吃一些辛辣刺激的食物,往往會引起惡性循環(huán),患者常會出現(xiàn)晚上發(fā)熱的癥狀,對于老年人來說,容易引起便秘,容易導(dǎo)致睡眠盜汗等等。

腎氣不足會出現(xiàn)什么癥狀

1、春天手腳冰涼

有很多人到了春季手腳還是冰涼的,這主要是由于人體在冬天精氣養(yǎng)得不足造成的。我們知道,如果冬天腎精藏得不夠的話,供給身體生發(fā)的力量就少了,精氣到不了四肢,所以就出現(xiàn)四肢冰冷的癥狀。這時候,就需要補腎了。

2、愛吃味道濃的東西

在社會上有越來越多的“吃辣一族”,很多人沒有辣椒就吃不下飯。這在中醫(yī)上怎么解釋呢?這主要是人的脾胃功能越來越弱了,對味道的感覺也越來越弱,要用味道厚重的東西將元氣調(diào)上來幫助運化,此時說明腎氣已經(jīng)不足。

腎氣不足會出現(xiàn)什么癥狀

3、每天17~19點發(fā)低燒

有些人認為發(fā)高燒不好,實際上發(fā)高燒反而是氣血充足的表現(xiàn),小孩子動不動可以達到很高的熱度,因為小孩子的氣血特別足。人到成年之后,發(fā)高燒的可能性就不大了,甚至經(jīng)常出現(xiàn)低燒的狀況,特別在下午17~19點的時候,很容易發(fā)低燒,這實際上是氣血水平很低的表現(xiàn),表示腎氣已經(jīng)大傷了。

4、坐著時總是不自覺地抖腿

有些人坐著的時候總是不自覺地抖腿,你也許會認為這是個很不好的毛病,是沒有修養(yǎng)的表現(xiàn),其實這也說明了這個人的腎精不足。

腎氣不足會出現(xiàn)什么癥狀

5、睡覺時總出汗

睡覺愛出汗在醫(yī)學上稱為“盜汗”。中醫(yī)認為,汗為心液,盜汗多由于氣陰兩虛,不能收斂固攝汗液引起,若盜汗日久不愈,則更加耗傷氣陰而危害身體健康。

6、老年人小便時頭部打激靈

小孩和老人小便時有一個現(xiàn)象,就是有時頭部會打一個激靈。但是老人的打激靈和小孩的打激靈是不一樣的。小孩子是腎氣、腎精還沒有完全調(diào)出來,所以小便時氣一往下走,下邊一用力,上邊就有點空,就會激靈一下;而老人就是腎氣不足了,氣血虛,所以下邊一使勁上邊就空了。所以,老年人小便時一定要咬住后槽牙,以收斂住自己的腎氣,不讓它外泄。

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