很多人經(jīng)常會(huì)因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候不注意把里面的水分清理干凈，或者是在平時(shí)因?yàn)槠渌脑驅(qū)е露淙菀装l(fā)炎，那么這個(gè)時(shí)候要避免中耳炎，及時(shí)的做好診斷，加強(qiáng)對(duì)耳朵的清潔，平時(shí)的時(shí)候要注意對(duì)耳朵進(jìn)行一個(gè)護(hù)理。
中耳炎，俗稱“爛耳朵”，是鼓室粘膜的炎癥。病菌進(jìn)入鼓室，當(dāng)?shù)挚沽p弱或細(xì)菌毒素增強(qiáng)時(shí)就產(chǎn)生炎癥。其表現(xiàn)為耳內(nèi)疼痛(夜間加重)、發(fā)熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便秘結(jié)，聽(tīng)力減退等。如鼓膜穿孔，耳內(nèi)會(huì)流出膿液，疼痛會(huì)減輕，并常與慢性乳突炎同時(shí)存在。急性期治療不徹底，會(huì)轉(zhuǎn)為慢性中耳炎，隨體質(zhì)，氣候變化，耳內(nèi)會(huì)經(jīng)常性流膿液，時(shí)多時(shí)少，遷延多年。中醫(yī)將本病稱為“耳膿”、“耳疳”，認(rèn)為是因肝膽濕熱(火)邪氣盛行引起。
一、自療要點(diǎn)
1.積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進(jìn)入中耳，引發(fā)炎癥。
2.不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時(shí)壓閉兩只鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。
3.挖取底部耳垢，應(yīng)十分小心，宜先濕潤(rùn)后才挖，避免損壞鼓膜。
4.游泳上岸后，側(cè)頭單腳跳動(dòng)，讓耳內(nèi)的水流出，最好用棉簽吸干水分。
5.急性期注意休息，保持鼻腔通暢。
6.患慢性中耳炎者不宜游泳。
7.加強(qiáng)體育鍛煉，增加體質(zhì)，減少感冒。
8.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9.不要服熱性補(bǔ)藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類。
10.多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
11.小蟲(chóng)進(jìn)入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲(chóng)后捉取。
