頭痛是比較令人煩躁的問題，因?yàn)轭^痛嚴(yán)重，對生活健康工作都會(huì)造成很大的困擾和阻礙，所以合理的治療頭痛應(yīng)該注意講究方法，像現(xiàn)在按摩療法是比較有效的，推拿按摩要講究正確的穴位。
一、取穴
印堂：兩眉頭連線的中點(diǎn)。
太陽：眉梢與外眼角之間向后約1寸處凹陷中。
率谷：耳尖直上，入發(fā)際1.5寸。
百會(huì)：頭頂正中線與兩耳尖連線交點(diǎn)處，有一較淺的凹陷。
風(fēng)池：胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中。
合谷：在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處
二、治療方法
1.抹前額：以食、中、無名指指面自眉間向前額兩側(cè)抹，約30次。
2.按揉印堂、太陽、頭維、率谷、百會(huì)、風(fēng)池、合谷穴各1分鐘。
3.雙手十指微曲，以十指指端自前發(fā)際向腦后梳理，約30遍。
4.雙手十指微展開，以指端叩打頭部，約20次，操作時(shí)用力宜適中。
三、注意事項(xiàng)
1.如果疼痛劇烈，可能是器質(zhì)性病變，需要馬上就醫(yī)。
2.注意休息，避免情緒波動(dòng)及焦慮。
怎么緩解頭痛呢?以上為大家介紹了緩解頭痛的按摩療法，效果還是很好的，想要快速的止痛，我們 一定要找準(zhǔn)穴位哦，平時(shí)的時(shí)候可以多了解一些穴位的常識(shí)!
