很多人的腋窩下面，經(jīng)常出汗，久而久之就會散發(fā)出陣陣的味道，每天晚上睡覺起來以后會有一些很濃重的味道，用水沖洗以后，沒過多久味道再次出現(xiàn)，這樣就會導(dǎo)致炎癥發(fā)生，而且也會影響別人。平時(shí)我們需要用一些化學(xué)品或者是止汗劑，包括一些能夠增加體香的用品，減少，身體的汗液味道濃重，還有在衣服的選擇上，盡量的選擇一些可以吸汗的，這樣可以減少汗液味道的濃重。
每天沖澡。盡量每天都淋浴，不管多累或多忙。這是個可以確保你的身體全天都清新干凈的方法。如果你在炎熱的夜晚后醒來，出了一身汗，趕快去淋浴；忙碌的一天結(jié)束后，特別是做了運(yùn)動后，一定要淋浴。鍛煉后或者當(dāng)你的身體開始有味的時(shí)候，一定記著要去淋浴，不然異味便會找上門。
使用抗菌肥皂可以取得更好的效果。
洗完澡后，確保完全擦干，身體沒有留下可能會招來細(xì)菌的水分。
可以在腋下應(yīng)用強(qiáng)除臭劑或止汗劑。盡管除臭劑不會讓你停止出汗，但是可以掩蓋你皮膚上細(xì)菌的味道。止汗劑含有氯化鋁，是一種化學(xué)品，可以減少出汗，其中也包含除臭劑。一天兩次施用止汗劑，早上和晚上各一次。
如果你認(rèn)為你需要超過平均量的除臭劑或止汗劑，那么核查并購買較高強(qiáng)度的除臭劑或止汗劑--不需要去看醫(yī)生得到處方，也能購買這些產(chǎn)品。
穿天然纖維的服裝。穿棉、毛、或絲綢面料的衣服會因?yàn)榇┲孢m和面料耐久而使你的身體不太可能出汗。而且如果你是在鍛煉，可以買一些能夠吸附身體水分的高科技面料的運(yùn)動裝。
經(jīng)常換衣服和洗衣服。如果你三天都穿同一件T恤，當(dāng)然會聞到自己的腋臭。請確保衣服穿過后一定要洗，不要連續(xù)兩天以上穿同一件內(nèi)衣，無論它是多么舒適。特別關(guān)照你鍛煉穿的衣服 -- 又臟又濕的體育鍛煉服裝是滋生細(xì)菌的好場所，所以你每次體育運(yùn)動后都應(yīng)該洗運(yùn)動裝。
