榴蓮是一種熱性食物，適量食用之后好處多多，可以滋陰壯陽(yáng)、增強(qiáng)免疫力等。如果食用后出現(xiàn)了頭暈癥狀，有可能是過(guò)敏造成的，不嚴(yán)重的話注意飲食調(diào)節(jié)就可以，如果癥狀一直為減輕的話要及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
一、為什么吃榴蓮頭暈
很多人對(duì)榴蓮可能過(guò)敏大多情況會(huì)出現(xiàn)皮疹比如出現(xiàn)紅點(diǎn)，瘙癢，發(fā)紅或者疼痛灼熱癥狀，如果僅出現(xiàn)頭暈沒(méi)有其他癥狀的話，也可能是對(duì)榴蓮過(guò)敏或者其他原因?qū)е碌摹，F(xiàn)在應(yīng)該多休息少活動(dòng)，可以適當(dāng)喝水，不能吃辛辣油膩的食物，不能吃魚(yú)蝦海鮮等。比較嚴(yán)重的情況下需要到醫(yī)院檢查治療。
二、吃榴蓮的好處
a、滋陰壯陽(yáng)：
1、榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。
2、身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補(bǔ)充身體需要的能量和營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。
b、增強(qiáng)免疫力：
1、榴蓮果中氨基酸的種類(lèi)齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機(jī)體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機(jī)體對(duì)應(yīng)激的適應(yīng)能力。
2、榴蓮果對(duì)人體有強(qiáng)壯補(bǔ)益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應(yīng)與其含有的香氣成分及其他營(yíng)養(yǎng)成分起協(xié)同作用。
三、榴蓮食用禁忌：
1、食用榴蓮之后8小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶和可樂(lè)，容易因咖啡因中毒而血壓飆升，引發(fā)心臟病猝死。
2、榴蓮不可與酒一起食用，因酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
3、榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，因此與茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃會(huì)令燥火上升及出現(xiàn)濕毒的癥狀，如想緩解不適，要喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人宜少食。
6、榴蓮是屬于熱性食物，而螃蟹是極寒之物，兩者同吃會(huì)容易導(dǎo)致腸胃嚴(yán)重不適，引起腹瀉，腸胃絞痛。
7、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)，不能食用。
