手臂刮痧通常有促進血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、刺激經絡等好處，在此期間注意休息，避免過于勞累。
1、促進血液循環(huán)：前手臂或者上臂在運動時產生勞損，可以采用刮痧方法改善，刮痧具有促進血液循環(huán)作用，然后促進吸收，排泄局部產生的乳酸、酸性代謝產物。
2、緩解肌肉痙攣：刮痧后可緩解肌肉痙攣現象。
3、刺激經絡：胳膊本身就有經絡，有三條陰經，外側有三條陽經，生長刮痧會刺激經絡，對于肺心臟益處有一定輔助治療作用。
除以上好處外，還可以起到調節(jié)臟腑作用。
手臂刮痧有哪些好處
作者：zhang1 時間：2017-05-26 23:33:57 來源：
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