近視問題的發(fā)生，很多時候是因為自己不良的習(xí)慣所引起的，比如小孩子看書看手機，看電腦不注意正確的用眼以及正確的姿勢，都是容易形成建設(shè)的，而且近視也有遺傳因素有關(guān)。
1、用眼過度：12～18歲這個年齡段課外閱讀時間2小時的近視患者數(shù)作基準(zhǔn)的話，課外閱讀時間3小時的近視患者數(shù)是其的2.1倍， 可見用眼過度是形成近視眼的最主要原因。這時如果適時滴用營養(yǎng)眼液，因其具有營養(yǎng)、潤滑、抑菌、止癢的作用，可使疲勞的睫狀肌活躍，有效緩解視疲勞，預(yù)防近視眼的形成。
2、某些疾病也可因改變晶狀體或角膜的屈光度而形成近視眼，因此要及早做好保護措施，預(yù)防眼疾的產(chǎn)生。
3、先天遺傳因素:研究認(rèn)為雙親均高度近視眼的家庭，下一代子女近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn)，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
4、飲食不當(dāng)：眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質(zhì)，使眼球組織變得比較脆弱，在環(huán)境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴張，從而使眼睛的前后軸伸長而發(fā)生近視。少吃糖，多吃乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優(yōu)質(zhì)蛋白食品和粗糧食品有助預(yù)防近視。
