每當(dāng)天氣稍微變冷的時候，很多人都會感覺到自己的膝蓋冰涼，在中醫(yī)上一般被稱之為冷底，從西醫(yī)方面進行治療可能效果不大。 不過像這類的體質(zhì)是可以通過中醫(yī)的方法進行調(diào)理的，首先，人們必須要知道膝蓋冰涼是什么原因，然后做到對癥進行治療。
1、很有可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的。所以建議你平時要注意腿部的保暖，可以在腿上弄一個護膝綁上，如果可以的話最好冬天不要起電動自行車，讓你的腿有一個恢復(fù)的時期。另外也可以在腿上膝蓋發(fā)涼的部分貼一點風(fēng)濕關(guān)節(jié)膏。
2、還有一種可能就是因為缺鐵，人一般在缺鐵的時候，常常會因為產(chǎn)生的血紅素，量比較少而影響了血液的循環(huán)，所以就格外的怕冷一些。人身體中的甲狀腺素分泌不足的時候也會影響到，正常的新陳代謝而導(dǎo)致特別怕冷。
3、所以建議你自己注意多觀察，如果感覺到疼痛特別厲害或者是不斷加重的話建議你，到正規(guī)的醫(yī)院去檢查一下，如果有什么問題還是早早治療比較好。當(dāng)然如果沒有什么問題，那是最好的了。像你這種情況，建議平時要多注意休息。尤其讓腿部不要座過于強烈的運動。
人的腿部發(fā)涼或者是不舒服，也有可能是因為營養(yǎng)不足而引起的，或者是缺鈣。所以建議平時，飲食上要注意多補充一些含鈣量比較高的食物，比如說，菠菜，豆腐，這些都比較常見。
