早晚刷牙是人們保持口腔衛(wèi)生的一個重要方式，可是生活中卻有很多人一刷牙就會出現(xiàn)惡心干嘔的現(xiàn)象，這讓很多人都開始抗拒起刷牙來。那么刷牙老是惡心干嘔是怎么回事兒呢？其實這是與以下6種原因有關(guān)的，第一種原因就是用的牙膏太多了。
1、牙膏太多 有的人在刷牙時喜歡擠出過多的牙膏，牙膏中的摩擦制劑在口腔中經(jīng)過摩擦?xí)鸷芏嗯菽碳ぱ屎?，引起惡心的感覺;另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止誤吸。
2、牙刷選擇不當(dāng) 刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起惡心，建議使用刷頭小一些的保健牙刷，口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。
3、牙膏的選擇不當(dāng) 有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大，很容易引起惡性、嘔吐，應(yīng)該選擇自己適應(yīng)的、溫和的牙膏。
4、刷牙方式不正確 很多人為了趕時間，刷牙馬虎或胡亂刷一通，很自然會引起惡心現(xiàn)象，掌握正確的刷牙方法，依照一定的順序進行刷牙。
5、涼水刺激 冬天涼水刷牙，口腔內(nèi)外的溫差大，刺激喉反神經(jīng)引起惡心。冬天刷牙可適當(dāng)加一些溫水，減小溫差，并使牙刷毛適當(dāng)變軟，刺激減少。
6、刷舌苔 很多人有刷牙時順帶刷舌苔的習(xí)慣，這種習(xí)慣容易刺激口腔，引起惡心。入如果在刷牙的時候出現(xiàn)惡心想吐的癥狀，可以對照上述原因，看看自己是不是有上述的問題，如果有，就要注意及時的改正了。還有的人在刷牙的時候出現(xiàn)惡心想吐的癥狀，是因為患有慢性咽炎，應(yīng)該及時的去看醫(yī)生，以免病情加重。
