維生素b12一般情況下是不可以長期吃的,需要根據(jù)自身情況在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
維生素b12屬于人體當(dāng)中的一種營養(yǎng)物質(zhì),能夠構(gòu)成紅細(xì)胞,促進(jìn)腸道的分泌和吸收,但是不建議長期服用,維生素 B12也屬于藥物,對(duì)于藥物通常不建議長期服用,可能會(huì)對(duì)腸胃形成一定的刺激性,有損脾胃,引起消化不良癥狀,而且還會(huì)導(dǎo)致維生素b12儲(chǔ)存在體內(nèi),不利于身體消化和吸收。
維生素b12一般適合于低鉀血癥、神經(jīng)衰弱、高鉀血癥等病變,如果機(jī)體不缺乏不需要通過藥物補(bǔ)充,可在食物當(dāng)中攝取。