眾所周知，海參是大補(bǔ)的食品，對(duì)于人體的健康有著很大的好處?？墒抢先顺Ｕf，補(bǔ)的食物不能多吃，易上火，那么吃海參上火嗎？大多數(shù)人對(duì)此并不是十分了解。其實(shí)吃海參是有可能上火的，因?yàn)樗缓泻畾?，反而含有少量的熱氣，所以大量食用時(shí)可能引起上火的。
一、吃海參有可能上火。 從中醫(yī)的角度來說，海參屬于溫性的食物，這類食物不含有寒氣，含有少量熱氣，十分適合寒涼性體質(zhì)的人食用，若大量的食用有引起上火的可能。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“海參，味甘、咸、性溫，歸心、脾、肺經(jīng)，具有益精血，補(bǔ)腎氣，潤(rùn)腸燥，調(diào)經(jīng)、養(yǎng)胎、利產(chǎn)、抗衰老”之功效。夏季身體表現(xiàn)出來的各種不適，其根本原因都在于“氣虛”，海參可以起到很好的養(yǎng)血補(bǔ)氣的功效。
海參性溫，適合四季進(jìn)補(bǔ)。只是冬季，人體免疫力、抵抗力最弱，此時(shí)食用海參進(jìn)補(bǔ)效果明顯；春、夏季陽(yáng)氣生發(fā)，這時(shí)的人體機(jī)能水平比較高，雖然不能明顯感覺到進(jìn)補(bǔ)效果，但是卻達(dá)到了能量?jī)?chǔ)備的目的，為維護(hù)人體陰陽(yáng)平衡奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、吃海參上火怎么辦
1喝涼茶 喝涼茶是最直接的降火方法，可以直接買涼茶飲料喝，或者是到外面的涼茶店買一小瓶喝，南方城市都會(huì)有涼茶店。不過很多涼茶都比較苦，各位親要有心理準(zhǔn)備哦。
2喝淡鹽水 吃完枸杞一段時(shí)間后，可能會(huì)上火。此時(shí)不妨泡點(diǎn)淡鹽水喝，對(duì)降火和預(yù)防上火都有很好的效果哦，大家不妨試一試。
3吃寒涼性食物 海參性溫，少量食用不會(huì)引起上火，在過多食用時(shí)才會(huì)引起上火，但火氣不是很旺盛，在吃完后適當(dāng)?shù)某砸恍┖疀鲂缘氖澄?，就能有效的清除體內(nèi)火氣。常見的寒涼性食物有：綠豆，黃瓜，苦瓜，冬瓜，西瓜，鴨肉等。
4吃涼性水果 吃點(diǎn)涼性水果吧，比如梨、蘋果、橙子等。吃枸杞上火后，就吃一些涼性水果，能起到很好的降火作用，同時(shí)還能幫助補(bǔ)充水分、清除體內(nèi)的毒素。但是千萬不要吃發(fā)熱的橘子，否則會(huì)讓上火變得更加嚴(yán)重。
5用菊花泡茶喝 吃枸杞上火可以泡點(diǎn)菊花茶來喝，降火效果也是不錯(cuò)的。一般來說，如果上火的情況不是特別嚴(yán)重的話，喝一天就差不多了。平時(shí)很多人也很喜歡喝菊花茶，它的養(yǎng)生保健效果非常好。
