心理強(qiáng)迫癥這種疾病相信大家都不會感到陌生,而很多朋友身邊也都有心理強(qiáng)迫癥的朋友,這種疾病其實就是心理上的原因造成的,如果嚴(yán)重會對生活造成很大的影響,也會影響到朋友的交際,所以大家一定要重視起心理強(qiáng)迫癥這個癥狀。那么心理強(qiáng)迫癥都有哪些表現(xiàn)呢?
1.強(qiáng)迫癥人群最明顯表現(xiàn):預(yù)支煩惱
強(qiáng)迫癥人群會無休止的反復(fù)臆想并夸大預(yù)期,也就是人們常說的杞人憂天、自尋煩惱。當(dāng)然強(qiáng)迫癥人群的煩惱并不完全來自于自尋,而是常常在生活中遇到小問題后會不斷的想象未來的會遇到的這個小問題派生出來的很多問題甚至大問題,這種被錯誤預(yù)計的問題將嚴(yán)重影響目前的精神狀態(tài),而導(dǎo)致行為失當(dāng),表現(xiàn)出一些強(qiáng)迫癥的癥狀。
而預(yù)支煩惱,通常導(dǎo)致強(qiáng)迫癥人群過于焦慮,而焦慮又會讓預(yù)支煩惱的情況更加嚴(yán)重,久而久之強(qiáng)迫癥自然就產(chǎn)生了。
2.強(qiáng)迫癥人群最普遍表現(xiàn):重復(fù)動作
強(qiáng)迫癥被大家熟知,是因為網(wǎng)絡(luò)之中有很多總結(jié)強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的幽默段子,而經(jīng)常點消息提醒、檢查家中門是否鎖好....這些小舉動其實都在說明強(qiáng)迫癥人群在反復(fù)的做一件事情、重復(fù)的去做一種動作。
拋開內(nèi)因不談,這種反復(fù)的動作即是強(qiáng)迫癥人群最普遍的表現(xiàn)之一。如果你生活也是常常懷疑家中煤氣是否關(guān)好,甚至坐立不安打的回家關(guān)煤氣的話,就要小心是不是強(qiáng)迫癥嘍?
當(dāng)你看到這段就在懷疑家中煤氣閥門是否關(guān)好會不會漏氣時,恭喜你,你已經(jīng)步入強(qiáng)迫癥人群的光榮群體了。
3.強(qiáng)迫癥人群最簡單的分辨方法:獨家方法
網(wǎng)絡(luò)上所謂的在頭像上設(shè)置一個帶阿拉伯?dāng)?shù)字1的小標(biāo)志就能測試到強(qiáng)迫癥的人群的方法并不十分科學(xué),效果也不明顯。
崔老師獨家快速辨別強(qiáng)迫癥人群小方法,轉(zhuǎn)載標(biāo)注出處。注意他的說法方式,如果在簡短的交談中,他依然多次重復(fù)某個詞語或是語氣詞,此人必屬于強(qiáng)迫癥人群無疑。
比如,說話常常帶“然后”、“這個”、“ 我認(rèn)為”......
4.強(qiáng)迫癥人群深度表現(xiàn):自卑感強(qiáng)
崔老師常常都在思考一種心理問題產(chǎn)生的根源,有些學(xué)者說強(qiáng)迫癥來源于幼兒時期的恐懼感或是不被信任感,但是我覺得這個深度問題的表現(xiàn)就在于強(qiáng)迫癥人自卑感強(qiáng),換句簡單的話來說就是不夠自信。
強(qiáng)迫癥人群總是懷疑自己的想法、決定和行為,她們無法說服自己去相信自我,從而造成了這些各式各樣的強(qiáng)迫癥癥表現(xiàn)。
究其原因,崔老師認(rèn)為強(qiáng)迫癥來源于自卑感(歡迎學(xué)術(shù)指正。)
5.輕度強(qiáng)迫癥表現(xiàn):拖延、健忘
有很多網(wǎng)友說我只是拖延癥、健忘癥而不是崔老師你說的可怕的強(qiáng)迫癥(其實強(qiáng)迫癥并不可怕,我甚至都不愿意將其歸類為心理疾病,它僅僅屬于一種比較有趣的心理問題)。
我什么說拖延、健忘屬于強(qiáng)迫癥的輕度表現(xiàn)呢?是因為不斷的反復(fù)去想象、重復(fù)的做一個動作,都會導(dǎo)致效率不高、拖拖拉拉,就成了平時拖拉懶散的行為了。而健忘是輕度強(qiáng)迫癥的一個重要表現(xiàn),健忘導(dǎo)致懷疑和焦慮,這點就不必多說了。