現(xiàn)在很多人們都更加注重養(yǎng)生方面,在空閑的時候,老朋友們坐在一起泡上一壺荷葉茶,淡淡的香味,不僅能夠?qū)幧耩B(yǎng)心,而且還對身體有著很好的幫助。荷葉茶是屬于一種保健茶,但是飲用時也需要了解相關(guān)禁忌,那么荷葉茶的功效與禁忌都是什么呢?
荷葉茶的功效:
第一、荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用,對多種病癥均有一定療效。
第二、荷葉茶能擴(kuò)張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,同時還是減肥的良藥。
第三、荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量,具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。
第四、荷葉茶作為一種保健茶,雖然不象藥物那樣立竿見影,但無任何副作用,對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。
荷葉茶的禁忌:
1、荷葉性寒,所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的,建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用,避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,甚至還有可能加重痛經(jīng)的問題;
2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝,另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹(jǐn)慎服用,避免身體越來越虛弱;
3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量,如果過量服用不僅不能夠保健身體,反而會對身體健康造成影響。