長(zhǎng)濕疹合理的飲食是關(guān)鍵，但是哪一些食物的選擇才是比較合適的呢，相信很多人對(duì)此不了解吧。事實(shí)上平時(shí)我們所接觸的綠豆、西瓜、還有冬瓜絲瓜等這些食物都是比較合適的。
1、綠豆。綠豆性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家以為它能夠主丹毒煩熱，風(fēng)疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患。由于綠豆有清熱利水解毒之力，所以急性皮膚濕疹者食之有助于祛濕清熱。
2、西瓜。西瓜性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使?jié)駸嶂皬男”愣?。如果病人用西瓜皮煎水代茶飲，同樣能夠收到清利濕熱的效果?
3、白扁豆。白扁豆性平，味甘，亦藥亦食，能補(bǔ)脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功。皮膚濕疹病人如果常食白扁豆，既能夠脾健又能夠去濕熱，有利于治好濕疹頑癥。
4、瓠子。瓠子性寒，味甘，能清熱利水濕。有醫(yī)藥書中說(shuō)它治瘡毒，皮膚濕疹也能夠說(shuō)是一種瘡毒之病，食用瓠子清利濕熱則濕疹可愈。最為簡(jiǎn)單有效的食用方法是煎湯服，濕疹病人多吃有益。
5、山藥。山藥性平，味甘，功在補(bǔ)脾胃、健脾運(yùn)。中醫(yī)以為，脾為后天之本，主運(yùn)化水濕，皮膚濕疹病人緣于脾失健運(yùn)，濕熱內(nèi)生。常吃山藥既能健脾胃又能保證水濕漸化，效果極好。
6、絲瓜。絲瓜性涼，味甘，皮膚濕疹病人經(jīng)常食用，能夠起到清熱、涼血、解毒的效果。故濕疹病人應(yīng)多食用絲瓜。
7、冬瓜。冬瓜性涼，味甘淡，有利水和清熱的作用。急慢性濕疹病人食之，均能利濕去風(fēng)，效果很不錯(cuò)。
