舌頭發(fā)黃口苦口臭是很常見(jiàn)的，舌頭能預(yù)示著人體的很多疾病。因此，平時(shí)經(jīng)常觀察舌頭的狀態(tài)和顏色也是非常有必要的。當(dāng)出現(xiàn)口臭、胃痛、便秘時(shí)，我們可以觀察一下舌頭，發(fā)現(xiàn)此時(shí)舌苔特別厚重，發(fā)黃，而且常伴有口苦口臭等癥狀。這也是出現(xiàn)胃火的一種表現(xiàn)。
舌苔發(fā)黃是怎么回事
舌苔發(fā)黃分多鐘情況，不同情況病因也不同，消化系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)不好容易引起舌苔發(fā)黃，有些是由于肝火旺，體內(nèi)上火而引起的舌苔發(fā)黃，不同病因的治療方法不同。
舌苔發(fā)黃是什么原因
1.舌苔厚的人可能是患有消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病;舌苔黃而厚，表明體內(nèi)可能有濕熱，或者消化道和呼吸道有炎癥，如果咳嗽表明肺部可能有炎癥;舌苔厚膩的人可能體內(nèi)有寒濕;同時(shí)陰虛患者以及有慢性消耗性疾病的
2.舌黃主里證和熱證，顏色越深，熱度越盛，淺黃熱輕，深黃熱重，焦黃熱結(jié)。外感熱病中，苔由黃轉(zhuǎn)白為表邪入里化熱的征象，在傷寒為陽(yáng)明病，在濕病為氣分病。苔薄淡黃，通常見(jiàn)于外感風(fēng)熱表證或風(fēng)寒化熱。
3.舌苔黃、舌質(zhì)紅多是有熱，舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅(即舌頭紅)的人出現(xiàn)口苦咽干，屬于有熱上火。
舌苔發(fā)黃口臭怎么辦
1.一般情況下要多喝水，去體內(nèi)熱火，禁辛辣，多鍛煉身體。然后外部記得每天清理舌苔。
2.準(zhǔn)備好牙刷、軟刷、鹽水、漱口水、毛巾等，最好準(zhǔn)備熱毛巾和熱水。如圖這樣才屬于正常舌苔。
3.用軟刷或者牙刷輕輕的刷舌面，注意不要太用力，這樣反復(fù)幾次后用自來(lái)水或者鹽水漱口沖干凈。
4.簡(jiǎn)單清理一遍后，用牙刷輕輕涂刷舌面，記住一定要輕輕的涂刷，切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。
5.清理后記得反復(fù)用自來(lái)水沖刷自己的嘴巴，當(dāng)然順帶了要刷刷牙，最后用漱口水徹底漱口
