指甲出現(xiàn)凸凹不平可能是由于缺鋅或缺鈣,在這個(gè)時(shí)候要注意調(diào)整飲食,同時(shí)還要注意肝功能出現(xiàn)異常。
1.指甲為角質(zhì)結(jié)構(gòu),由多層連結(jié)牢固的角化細(xì)胞組成,細(xì)胞內(nèi)充滿了指甲蛋白絲,因此,富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是維持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素,此外,鋅、鉀、鐵、維生素A和維生素B對(duì)指甲的生長(zhǎng)也很重要,因此指甲能反映人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。指甲表面不光滑、凹凸不平、無(wú)光澤,如果攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如維生素、鈣等不足,就會(huì)出現(xiàn)這種情況。由于缺鈣和鋅,指甲出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象,可吃一些藥物來(lái)補(bǔ)一下,上面有黑線,在日常生活中要多吃含鐵和紅色的食物,這樣就不會(huì)有什么問題了。
2.有的肝臟疾病還會(huì)出現(xiàn)指甲凹凸不平的情況。如果出現(xiàn)了肝功能異常,最好到醫(yī)院做一次檢查。慢性疾病大多是長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣累積而成的。因此,日常生活中要多注意身體,保持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,還要喝養(yǎng)生茶來(lái)進(jìn)行日常調(diào)理。
3.某人的指甲上凸出數(shù)條棱形的橫道,這表明身體有不正常、已經(jīng)得病或潛伏的疾病要爆發(fā)。有些人指甲上凸出數(shù)條棱角的縱線,這也就是身體出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。這樣的人精神萎靡,疲倦無(wú)力,一般精神萎靡,腦部疾病,酒精,藥物中毒。甲身凹溝甲身中有凹陷,統(tǒng)稱為凹溝,可推測(cè)病人在幾天前曾發(fā)生不輕的疾病,或遭受精神上的打擊,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。如果出現(xiàn)在拇指上,多是精神不佳;如果出現(xiàn)在食指上,其人容易得皮膚病。
