耳鳴問(wèn)題問(wèn)題是可能會(huì)引起頭痛的，但是要注意的是很多的原因都可能會(huì)引起耳鳴，頭暈，所以最主要的就是我們需要注意明確原因之后，才能夠?qū)ΠY治療解決，不能盲目。
1、長(zhǎng)時(shí)間耳鳴肯定是會(huì)引起頭暈的，因?yàn)轭^暈的原因是很復(fù)雜的，有可能是因?yàn)槠渌“Y引起的頭暈，比如高血壓，頸椎病，睡眠不足都可能導(dǎo)致頭暈的情況。長(zhǎng)時(shí)間耳鳴會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致聽(tīng)力下降，如果睡眠不好肯定會(huì)引起頭暈的情況，所以一定要及時(shí)治療！口服藥物經(jīng)過(guò)全身臟器的循環(huán)，很難形成很高的藥液濃度，到達(dá)耳部微循環(huán)。而且長(zhǎng)時(shí)間用口服藥物還容易形成肝損，一般不建議使用！外用純中藥制劑耳鳴靜當(dāng)中有30多味名貴中藥，通過(guò)耳壁滲透吸收，可以直接到達(dá)耳部微循環(huán)，藥效是口服藥效的10倍，直接針對(duì)病灶處起效，提升內(nèi)耳的血氧含量，營(yíng)養(yǎng)耳神經(jīng)，加速耳部微循環(huán)，最先改善的是患者的睡眠情況，進(jìn)而達(dá)到消除耳鳴提升聽(tīng)力的作用！
2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁，有調(diào)查表明此種果汁有益于預(yù)防冠心病及腦血管病的發(fā)生。
3、經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài);而且太極拳作為一種動(dòng)作舒緩的體育運(yùn)動(dòng)，有活血舒筋的作用?？伸畈?qiáng)身。
4、長(zhǎng)期臥床患者，臥床期間，應(yīng)積極開(kāi)始功能鍛煉，可活動(dòng)的肢體要適度活動(dòng)，提高血管的順應(yīng)性;
5、保證供給機(jī)體足夠的熱量，在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或比賽前，應(yīng)服用足夠的含糖儀器避免因熱量不足引起的頭昏、頭暈等癥狀。
