腰部韌帶拉傷在日常生活中比較常見(jiàn)，因?yàn)楝F(xiàn)代的人大多數(shù)人都很少運(yùn)動(dòng)，突然的急劇運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致韌帶拉傷的狀況出現(xiàn)，尤其是腰部的韌帶更容易受損。那么當(dāng)腰部韌帶拉傷出現(xiàn)后該怎么辦呢？其實(shí)進(jìn)行推拿治療是有一定效果的。
一、腰部韌帶拉傷怎么辦?推拿治療有一定的效果，但很難痊愈，關(guān)鍵應(yīng)排除勞損的原因，加強(qiáng)預(yù)防措施。在進(jìn)行推拿治療的同時(shí)，如能配合內(nèi)服補(bǔ)益肝腎 腰部是人體的中點(diǎn),腰骶關(guān)節(jié)是人體唯一承受身體重力的大關(guān)節(jié) ,是腰部活動(dòng)的樞紐 ,前俯、后仰、左右側(cè)彎、轉(zhuǎn)身都有牽涉 ,無(wú)論運(yùn)動(dòng)還是活動(dòng),這里的關(guān)節(jié)比全身哪個(gè)關(guān)節(jié)承受的力量都大。
二、勞動(dòng)強(qiáng)度大或活動(dòng)量大 ,關(guān)節(jié)活動(dòng)就多。關(guān)節(jié)的活動(dòng) ,都有肌肉的參與,所以這里的肌肉容易發(fā)生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動(dòng)不大 ,勞動(dòng)強(qiáng)度也不大 ,但由于姿勢(shì)不對(duì) ,脊柱處于半彎狀態(tài),腰背肌肉一直緊繃著 ,日積月累 ,也就產(chǎn)生勞損 ,進(jìn)一步發(fā)展形成無(wú)菌性炎癥 ,刺激神經(jīng)末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就發(fā)生了。
三、腰部韌帶拉傷怎么辦?腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，發(fā)生突然的過(guò)度牽扯，超過(guò)了正常的生理負(fù)荷，所引起局部急性損傷。常因擔(dān)挑重物;或傳送重物時(shí)，腰部突然閃傷;或彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發(fā)生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷。
主要表現(xiàn)，重者疼痛劇烈，當(dāng)即不能動(dòng)，輕者可活動(dòng)，但休息后或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時(shí)可見(jiàn)腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。單側(cè)腰肌扭傷，可引起脊柱側(cè)凸，活動(dòng)受顯。一側(cè)或雙側(cè)腰肌有明顯壓痛，壓痛點(diǎn)依損傷部位而定。腰肌扭傷常在脊柱的一側(cè)或雙側(cè)，范圍較廣;棘上或棘間韌帶損傷時(shí)，壓痛點(diǎn)多在棘突或棘間;骼腰韌帶損傷時(shí)，壓痛點(diǎn)常在骼后上棘內(nèi)上緣;腰骶韌帶扭傷時(shí)，壓痛點(diǎn)常位于腰骶交界處。扭傷嚴(yán)重者，疼痛可沿肌肉向雙側(cè)或一側(cè)下肢放射。
