近年來，隨著人們生活節(jié)奏的加快，讓很多人都感覺到了時間的寶貴，因此大多數(shù)人都是比較匆忙的進(jìn)食來多爭取一些時間休息?？墒怯行┤朔磻?yīng)她們吃飯?zhí)鞎霈F(xiàn)胃疼的狀況，這是怎么回事兒呢？其實吃飯?zhí)煳柑凼怯捎谖刚衬な軗p導(dǎo)致的。
一、進(jìn)食過快或者進(jìn)食過飽導(dǎo)致胃黏膜損傷出現(xiàn)胃痛癥狀，可以給予奧美拉唑、果膠鉍等保護(hù)胃黏膜，必要時查胃鏡給予詳細(xì)檢查及診斷。
二、吃飯吃太快胃痛怎么辦
1緩解胃部壓力
因為飲食不當(dāng)導(dǎo)致的消化不良，胃動力不足等多種問題，可以去醫(yī)院開點健胃消食片，緩解胃部壓力。或者適當(dāng)?shù)淖邉由⒉?，以幫助消化腸道。之后，飲食最好盡量吃容易消化的食物，晚上最好不要吃，只是稍微喝點粥。
2給胃施于溫暖
胃疼的時候可以用熱水袋熱敷于腹部，暖暖胃，效果不錯。
3吃點山楂促消化
吃撐的時候，在適當(dāng)?shù)木徑庖欢螘r間之后，我們可吃一些山楂片之類的食物來促進(jìn)一下消化。首先，選擇它的原因就是她不像其他水果那樣體積加大，對緩解撐肚子的情況沒有太大的效果，再者，山楂片的確有一定的促進(jìn)消化的能力。
注意：山楂片不要吃太多，幾片即可，不要當(dāng)飯那樣的吃。
4按摩緩解疼痛法
（1）揉內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
（2）按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當(dāng)于四個手指并攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
（3）按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
5嚴(yán)重情況去醫(yī)院
如果吃撐了胃痛癥狀持續(xù)久不見好，甚至嚴(yán)重者建議去醫(yī)院。
我們吃撐了的癥狀有可能是肚子脹痛，反胃，還有可能會有局部的疼痛，在吃撐的過程中，有可能出現(xiàn)的就是胃穿孔，這個情況很可能會和上面的癥狀弄混淆，這樣很容易出現(xiàn)病情的拖延，所以我們在發(fā)現(xiàn)肚子脹痛癥狀沒有緩解的情況下，甚至出現(xiàn)加重的情況，其他促消化的方法無效的情況下，建議醫(yī)院治療。
