胳膊脫臼的話，如果沒有得到及時的護(hù)理和恢復(fù)，對我們的正?；顒佣紩a(chǎn)生影響，這時要注意減少關(guān)節(jié)活動的范圍，那些喜愛運動的，人平時活動時也要注意運動的方式。
1、近年來，由於關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的發(fā)展，以微創(chuàng)傷口的手術(shù)技術(shù)，針對年輕人，運動員，愛好運動的患者，或特殊職業(yè)的軍人、警察等在其第一次肩關(guān)節(jié)脫臼后，適時予以修補剝離的肩盂唇韌帶，以減少日后復(fù)發(fā)的機會及所帶來的困擾，與復(fù)發(fā)后再治療的復(fù)雜性。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的結(jié)果可以將這些高復(fù)發(fā)率患者復(fù)發(fā)的機會降至10%―20%以下。
2、另一方面，保守復(fù)健治療對於創(chuàng)傷后習(xí)慣性脫位的效果并不好，成功率不到20%。但這些病灶如果以手術(shù)的方式矯正，縫合撕離的韌帶并收緊松弛的關(guān)節(jié)囊膜，術(shù)后以肩吊帶保護(hù)二至四周，并開始被動關(guān)節(jié)活動，八周開始肌力訓(xùn)練，十二周恢復(fù)日常生活活動，四至六個月恢復(fù)運動。我們統(tǒng)計過去10年間手術(shù)成功率可達(dá)95%。近年來，我們更開始使用關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的方式來治療，除了前述急性期第一次肩關(guān)節(jié)脫位的患者，更對於某些習(xí)慣性脫位而其病灶受傷并不是太嚴(yán)重的患者進(jìn)行修補。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的好處是傷口小(三個小洞)，術(shù)后較不痛，較容易復(fù)健，關(guān)節(jié)不易僵硬，容易恢復(fù)正常活動范圍及功能。短期的治療效果和開放式手術(shù)的結(jié)果差不多。
3、建議不要輕忽習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位的重要性，診斷要先確定(病史詢問、理學(xué)檢查及磁振造影)，才決定治療方向。非因受傷引起的習(xí)慣性脫臼最好以復(fù)健的方式治療。由受傷造成的脫臼則最好已手術(shù)的方式治療。唯有將不穩(wěn)定的關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)為穩(wěn)定的關(guān)節(jié)，才有機會享受無拘無束的活動，并減少關(guān)節(jié)炎發(fā)生的機會。
