心肌勞損一般選擇吃高纖維以及高蛋白質(zhì)食物比較好一些，比如可以選擇吃瘦肉或者是牛奶。
心肌勞損在生活當(dāng)中也比較常見，主要是長期勞累過度所引起的，另外跟經(jīng)常熬夜加班也是有關(guān)系的，同時也不排除是高血脂以及糖尿疾病所導(dǎo)致的，都有可能會導(dǎo)致心肌勞損，而且還會伴有明顯的臨床癥狀，比如會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌和心悸，有部分人去也會出現(xiàn)心前區(qū)疼痛，對于平時進(jìn)食也會造成一定的影響，有可能還會導(dǎo)致患者的體重出現(xiàn)明顯減輕，在癥狀不是特別嚴(yán)重的情況下，則可以通過飲食調(diào)整的方法來改善，飲食盡量以清淡易消化為主，同時還需要多吃一些維生素以及纖維素的食物含量比較高的食水果，同時也可以選擇多吃一些五谷雜糧，比如雞肉鴨肉，魚肉等，但是應(yīng)該避免暴飲暴食，最好控制在七八分飽，主要有利于消化和吸收，對于心臟也不會造成負(fù)擔(dān)，有利于心肌肌勞損所引起的不良癥就改善。
心肌勞損患者在恢復(fù)的過程當(dāng)中應(yīng)該避免過度勞累，同時還需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
