一般情況下新陳代謝變慢的原因,可能是由于疾病因素、生活作息不好、外界環(huán)境等原因引起的。
1、疾病因素:是比較常見的慢性疾病,比如甲狀腺功能減退,由于甲狀腺分泌不足,出現(xiàn)肌肉、骨骼細(xì)胞代謝減慢,還可能會出現(xiàn)性格變慢。
2、生活作息不好:比如長時間久坐,長時間熬夜,缺乏睡眠,喝水較少等都可能會導(dǎo)致新陳代謝減慢。
3、外界環(huán)境:尤其是外界出現(xiàn)明顯的變化,身體適應(yīng)過程,比如室外環(huán)境比較寒冷,身體的代謝會變慢。