體質(zhì)虛弱的人怎么滋補(bǔ)

作者:xiaobao21  時(shí)間:2015-11-09 22:03:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

體質(zhì)虛弱的人可以通過(guò)飲食和藥物的方式能夠起到滋補(bǔ)效果,可以改善體質(zhì)虛弱癥狀。

1、飲食:平時(shí)要及時(shí)調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),可以適當(dāng)吃雞蛋、瘦肉等食物,也可以通過(guò)適當(dāng)吃豆制品、喝牛奶,都能起到補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng),對(duì)于體質(zhì)虛弱能起到改善功效。

2、藥物:應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用玉屏風(fēng)顆粒、玉屏風(fēng)散、四君子湯等藥物進(jìn)行治療,可以改善體質(zhì)虛弱所引起的少氣懶言癥狀。

在恢復(fù)的過(guò)程當(dāng)中,患者需要合理的運(yùn)動(dòng),避免身體疲勞。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

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