什么是擴(kuò)肛運(yùn)動呢

作者:xiaobao8  時間:2015-10-12 12:26:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

擴(kuò)肛運(yùn)動一般就是指通過鍛煉的方式來促進(jìn)大便的排出,這樣可以減少肛門的攣縮,也可以增加對肛門部位的刺激,達(dá)到改善便秘的效果。但是做擴(kuò)肛運(yùn)動,一般需要在專業(yè)人士指導(dǎo)下來鍛煉,這樣才可以改善便秘的情況,也有利于避免瘺腸管壞死情況的發(fā)生。

在做擴(kuò)肛運(yùn)動時,最好是到正規(guī)肛腸科醫(yī)院做好身體全面的檢查工作后,才可以通過做擴(kuò)肛運(yùn)動的方式來鍛煉,另外在平時還要注意做好飲食方面的調(diào)整,盡量以一些清淡易消化的食物為主,盡量避免便秘情況的出現(xiàn)。

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