膝蓋酸脹痛的護理方法是注意休息、藥物治療、物理治療等。
1、注意休息:膝關節(jié)酸脹痛可能是長時間行走、站立、干了重體力勞動等引起,所以應該適當休息,休息之后能夠逐漸緩解。
2、藥物治療:膝蓋酸脹痛的時候有明顯的疼痛感,可以遵醫(yī)囑口服止痛藥物治療,比如說雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等,保護關節(jié)軟骨的藥物有硫酸氨基葡萄糖,促進軟骨合成。
3、物理治療:可以通過專業(yè)醫(yī)生對局部做按摩和熱敷、微波理療等物理方式治療。
除以上護理方法,晚上睡覺之前可以用熱水泡腳。