?血糖高能吃酸奶嗎

作者:xiaobao1  時(shí)間:2015-08-24 09:38:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

血糖高一般是可以少量食用酸奶的,一般不會(huì)增加患者的血糖含量,而且酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分也比較豐富,更容易被人體所吸收,并且酸奶中的益生菌含量比較高,食用后能夠促進(jìn)腸道菌群平衡,有助于廢舊、有害物質(zhì)排出體外。血糖高的患者可以適量食用一些酸奶,能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但酸奶中也含有一定的糖分,患者應(yīng)盡量避免一次性食用過(guò)多,以免使患者出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。

血糖高大多是由于高糖飲食、情緒激動(dòng)或者全身免疫系統(tǒng)疾病引起的,建議患者一定要控制飲食,盡量減少含糖分食物的攝入。同時(shí)也可遵醫(yī)囑使用格列本脲、二甲雙胍等藥物進(jìn)行治療。

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