手總是抽筋可能是過度疲勞、營養(yǎng)缺乏、骨質(zhì)疏松癥等導致,在治療期間應(yīng)保持心情愉快,避免情緒波動較大。
1、過度疲勞:可能是從事體力工作引起,或者精神壓力較大導致,可以通過適當臥床休養(yǎng),同時按摩局部,能夠促進血液循環(huán),加快身體恢復。
2、營養(yǎng)缺乏:飲食方面可以多補充蛋白質(zhì)、鈣元素成分飲食,能夠補充身體所需營養(yǎng)成分,使病情得到緩解。
3、骨質(zhì)疏松癥:可能是年齡增長導致骨骼退化引起,或者是居住環(huán)境過于潮濕引起,需要在醫(yī)生指導下使用維生素D2注射液、阿侖膦酸鈉維D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物治療。
除以上原因外,還有可能是身體受涼引起,需要到正規(guī)醫(yī)院檢查身體,在醫(yī)生指導下對癥治療。