?每次到了換季的時候，嘴巴就會容易干燥脫皮，這回讓我們的心情很不好，有些食欲不振，而且嚴(yán)重的時候會有些疼痛。一般干燥脫皮是由于太干了，缺少水分造成的，有些時候會是內(nèi)分泌失調(diào)，睡眠，心情不好等原因造成的。平常的時候，我們可以多喝一些水，補(bǔ)充水分，減少干裂。
?以下是一些小妙招：多吃火龍果，火龍果中含有豐富的維生素B,維生素B是保護(hù)嘴唇的好幫手，火龍果本身又具有助細(xì)胞膜的生長和預(yù)防口角炎的作用，所以火龍果是治療嘴唇干裂蛻皮的良藥。
?多吃紅棗，紅棗可以補(bǔ)氣血，更能使人的皮膚變得健康美麗，當(dāng)然也包括嘴唇，經(jīng)常吃紅棗可以使嘴唇變得紅潤好看。
?喝蜂蜜水，建議大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水，蜂蜜水可以滋潤嘴唇，長期可蜂蜜水可以使嘴唇變得水嫩水嫩的。
?多吃圣女果和西紅柿，圣女果和西紅柿中含有很多對嘴唇很好的維生素和其他微量元素，多吃圣女果和西紅柿可以補(bǔ)充嘴唇的水分。
?多喝水，嘴唇干裂蛻皮是皮膚缺少水的一種表現(xiàn)，要使嘴唇干裂蛻皮盡快的好，就一定要多喝水，這里我說的水不包括飲料哦。
?多吃蘿卜，蘿卜中含有大量的水分，易于皮膚吸收。蘿卜中含有人是人體增強(qiáng)免疫力的多種微量元素，能夠盡快的恢復(fù)嘴唇干裂脫皮。
?涂抹唇膏，唇膏可以滋潤嘴唇，建議大家晚上睡覺前涂一次就可以了，每天不要涂太多次，涂太多了會減低嘴唇自身的免疫。
?為了減少干燥脫皮的癥狀的出現(xiàn)，一定要做好那些注意事項，另外，要注意如果出現(xiàn)嘴唇干裂的情況，一定不要撕干裂引起的皮。在平常要保持心情的舒暢，多吃一些涼性的食物，降降火。同時也可以用些保濕的水，比如大寶等，這樣可以減緩干燥脫皮的現(xiàn)象。
