胃脹打嗝便秘可以通過調(diào)整飲食、多運(yùn)動(dòng)、藥物治療等療法緩解,如果出現(xiàn)胃部不適,建議去醫(yī)院進(jìn)行診斷并對(duì)癥治療。
1、調(diào)整飲食: 經(jīng)常飲食不良,可能會(huì)造成胃部消化不良、便秘。引起胃脹打嗝,注意在飲食方面一定要注意,易消化,清淡為主。
2、多運(yùn)動(dòng):出現(xiàn)胃脹、打嗝、便秘,可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng),增加胃腸道蠕動(dòng),有利于消化使排便通暢,緩解胃脹和打嗝。
3、藥物治療:如果除了胃痛和打嗝之外,還有腹瀉的情況,可以遵醫(yī)囑服用藥物治療,比如多潘立酮片、蒙脫石散等。
除此之外,如果便秘嚴(yán)重的情況下,可以使用開塞露或肥皂?xiàng)l塞入肛門內(nèi)具有潤腸通便的作用。