跑步后小腿骨頭疼的癥狀

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-07-09 22:59:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

跑步后小腿骨頭疼一般會(huì)出現(xiàn)反復(fù)疼痛、持續(xù)性疼痛、活動(dòng)以后疼痛會(huì)更加明顯等。

跑步后小腿骨頭疼可能是一次性運(yùn)動(dòng)量比較大,跑步是一種劇烈性的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中可能會(huì)增加關(guān)節(jié)局部的負(fù)擔(dān),容易產(chǎn)生骨頭疼痛,一般在休息以后可能會(huì)逐漸的恢復(fù)。但是長時(shí)間出現(xiàn)疼痛,沒有,在城市的范圍之內(nèi),可能是已經(jīng)出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎或者是關(guān)節(jié)損傷,需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查。

平常盡量選擇一些有氧活動(dòng),減少對(duì)身體的影響,避免長時(shí)間上下樓梯。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
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