?現(xiàn)在一些人出現(xiàn)了人型支原體解脲支原體的現(xiàn)象,一些人由于不注意衛(wèi)生,不勤換內(nèi)褲,導(dǎo)致了人型支原體解脲支原體的問題,這種問題的根本原因還在于我們自身的問題,當(dāng)然外部的解決方法是一方面,那么綜合來看,怎么才能更好的解決出現(xiàn)的人型支原體解脲支原體的問題呢,下面讓我們一起來了解一下人型支原體解脲支原體的治療方法吧。
? 方法:
1、多運(yùn)動(dòng),一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),以免關(guān)節(jié)過勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動(dòng),以此減輕體重。
2、多喝水。每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的,蘇打水或者小蘇打服用過多易造成鈉攝入過量。不飲濃茶、飲料。
3、少吃肉。我為什么不說“不吃肉”呢?肉類當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的,動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量。專家指出,海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、各種肉湯以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的。否則,無度飲食肉類,你會(huì)前功盡棄。
4、禁止飲酒。特別是啤酒,如果實(shí)在有酒癮,可以適量喝點(diǎn)紅酒,其它酒不飲或嚴(yán)格限制。
5、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣,最好用能夠自動(dòng)加熱的洗腳盆,每次不少于20分鐘,不高于30分鐘,能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時(shí),可以適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的中藥。但是,痛風(fēng)急性發(fā)作期嚴(yán)禁泡腳。
6、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果,各種水果都是由碳水化合物組成的,讓身體起到偏堿性有積極的作用,尤其多吃櫻桃。
7、勞逸結(jié)合,注意睡眠,放松心態(tài),樂觀面對。每半年檢查一次尿酸,力爭控制在350左右。
通過合理飲食來降低尿酸:
1、應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
2、烹調(diào)方法多用燴、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物應(yīng)盡量易消化。
3、多選用富含維生素B1及維生素C的食物??捎檬澄?米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。而蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。
4、禁用動(dòng)物內(nèi)臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等,各種強(qiáng)烈的調(diào)味品及加強(qiáng)神經(jīng)興奮的食物如酒(特別是啤酒)、茶、咖啡、辣味品等。
5、保持理想體重,超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過,減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn),否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
?以上內(nèi)容為我們介紹了如何治療人型支原體解脲支原體的問題,有了以上介紹的問題我們都可以有效的解決我們自身出現(xiàn)的問題,及時(shí)有效的解決掉我們男性朋友的難言之隱,讓我們男性朋友更加自信健康的生活。