近視眼變形的解決辦法

作者:xxx88  時(shí)間:2015-05-28 18:46:22  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡的人可能都知道,眼睛時(shí)間帶長(zhǎng)了,就非常容易出現(xiàn)近視眼變形的情況,這種情況給我們自身帶來(lái)了很大的困擾,近視眼變形就會(huì)影響我們的外在形象問(wèn)題,情節(jié)嚴(yán)重者還會(huì)影響我們今后的婚配,工作的問(wèn)題,所以我們一定要盡快的治療我們出現(xiàn)的近視眼變形的問(wèn)題。下面就讓我們一起來(lái)了解一下如何治療近視眼變形的問(wèn)題吧!

近視眼變形的解決辦法

治療方法:

1、針灸治療:按局部取穴(即眼部穴位)為主,全身取穴為輔的取穴原則,根據(jù)患者體質(zhì)與病情的需要,選出2-3個(gè)穴位組,定期輪換使用穴位。(1)體針:常用下列數(shù)組穴位:承泣、睛明、四白、肩中俞,頭維、球后,睛明、光明、太沖,照海、絲竹空等,每天針刺1組,輪換取穴,10次為1個(gè)療程。(2)耳針:常取穴神門、肝、脾、腎、眼、目1、目2或在耳區(qū)尋找痛點(diǎn),或用王不留行籽等壓穴,每天自行按摩3-4次。(3)梅花針:用梅花針輕輕打刺太陽(yáng)穴;或打刺背部脊椎兩側(cè)(華佗夾脊穴),每日1次,10次為1個(gè)療程。

2、推拿法:主穴取攢竹下3分,配穴取攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、四白、睛明,可自我推拿或相互推拿,即以食指指端按住穴位,先主穴,后配穴,對(duì)準(zhǔn)穴位作小圓圈按摩,共10分鐘。通常1個(gè)月為1個(gè)療程。

3、驗(yàn)光配鏡:配鏡的原則是選用使病人獲得正常視力的最低度數(shù)鏡片。

4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,閱讀和書(shū)寫(xiě)時(shí)保持端正的姿勢(shì),眼與書(shū)本應(yīng)保持30cm左右的距離,不在走路、乘車或臥床情況下看書(shū)。

5、學(xué)習(xí)和工作環(huán)境照明要適度,照明應(yīng)無(wú)眩光或閃爍,黑板不反光,不在陽(yáng)光照射或暗光下閱讀或?qū)懽帧?

6、定期檢查視力,對(duì)驗(yàn)光確診的近視應(yīng)佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調(diào)節(jié)與集合。

7、加強(qiáng)體育鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容為我們介紹了如何治療近視眼變形的問(wèn)題,我相信大家現(xiàn)在對(duì)于這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有了一個(gè)比較清晰全面的認(rèn)識(shí),我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真的了解一下,因?yàn)檫@關(guān)乎到我們每個(gè)人的眼部健康,我們可以依據(jù)對(duì)我們的眼部進(jìn)行保健,避免眼部遭受更大的傷害!

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