前段時(shí)間我的一個(gè)朋友他得了痔瘡，但是他又不好意思跟我說(shuō)，有一段時(shí)間讓他很難受很受折磨，痔瘡分為內(nèi)痔和外痔，也有混合痔，其實(shí)痔瘡是很不好治療的，他得的卻是內(nèi)外混合痔瘡，也吃了一些治痔瘡的藥品，但是效果還不是特別的好，這個(gè)小疾病每天都會(huì)折磨著他，隨著我的觀察我才發(fā)現(xiàn)其實(shí)我周?chē)囊恍┡笥阉麄円灿羞@種疾病，那么內(nèi)外混合痔瘡到底該怎么治療呢。
預(yù)防和治療痔瘡平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：要想辦法讓肛門(mén)部位的血液循環(huán)達(dá)到最好,把該部位的病毒在最短的時(shí)間內(nèi)帶出去,確保不再受侵害. 如果不注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,不注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,手術(shù)康復(fù)后還會(huì)發(fā)病.
一是每天坐的時(shí)間太長(zhǎng),要每個(gè)小時(shí)要運(yùn)動(dòng)幾分鐘.
二是一點(diǎn)零食都不要吃,吃零食會(huì)便秘.
三是如果沒(méi)有時(shí)間,你必須堅(jiān)持每天散步達(dá)到三十分鐘以上.
四是堅(jiān)持每天清洗保持衛(wèi)生.
五是每天進(jìn)行二十到四十分鐘的肛門(mén)按摩.
六是注意飲食,你做得很好,堅(jiān)持就可以了.
七是最好把坐椅換成硬板椅,不用軟坐椅.
八是多吃根頸類食物有利于解決依賴性問(wèn)題.
九是每天進(jìn)行提肛鍛煉三到五次,每次五十到一百下.
十是我的網(wǎng)站上有便秘幾十偏方,可以試用.
主要還是坐的時(shí)間長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量小,活動(dòng)的少,血液循環(huán)不好,肛門(mén)部供氧不足,病毒帶不出去.按時(shí)用餐不好,零食吃得多,正餐用得少,活動(dòng)量小,腸蠕動(dòng)不好,形成便秘.
1.多進(jìn)食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強(qiáng)腸道活動(dòng)，令糞便變軟，不會(huì)積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽(yáng)火的水果（例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼）不宜多吃。
2少吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力無(wú)端加大，可令痔患惡化。
3.每天堅(jiān)持做適量運(yùn)動(dòng)：改善全身的血液循環(huán)。
4.若長(zhǎng)期痔瘡出血，可能引致鐵質(zhì)不足而貧血，須加以適當(dāng)補(bǔ)充，例如進(jìn)食豆類、堅(jiān)果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收
內(nèi)外混合痔瘡其實(shí)他還是很簡(jiǎn)單治療的，又患有此疾病的朋友們大家都不要擔(dān)心不要害怕不要驚慌，把你所掌握的了解她轉(zhuǎn)告給，患有此疾病的同類朋友們，不要讓整個(gè)疾病折磨著我們每一個(gè)人，痔瘡并不可怕，只要我們了解了他的病情我們就會(huì)有方法去治療，內(nèi)外混合痔瘡以后再也不是問(wèn)題，希望大家都有一個(gè)好的身體。
