腳踝走路疼是怎么回事

腳踝走路疼是怎么回事？相信不少人都碰到過這樣的情況，那么為什么走路的時候會腳踝疼呢？腳踝走路疼怎么辦呢？接下來本文就從這兩個問題入手，為大家解答腳踝走路疼是怎么回事，相信了解這方面知識的朋友可以一起來看看哦！下面請看詳細(xì)的介紹。

腳踝走路疼是怎么回事？腳踝走路疼一般是踝關(guān)節(jié)扭傷造成的。踝關(guān)節(jié)扭傷的臨床表現(xiàn)包括傷后迅即出現(xiàn)扭傷部位的疼痛和腫脹，隨后出現(xiàn)皮膚淤斑。嚴(yán)重者患足因為疼痛腫脹而不能活動。外踝扭傷時，患者在嘗試行足內(nèi)翻時疼痛癥狀加劇。內(nèi)側(cè)三角韌帶損傷時，患者在嘗試行足外翻時疼痛癥狀加劇。經(jīng)休息后疼痛和腫脹可能消失，會出現(xiàn)因韌帶松弛導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，反復(fù)扭傷。

腳踝走路疼怎么辦？治療踝關(guān)節(jié)扭傷的方法有哪些？

發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即至醫(yī)院急診就診，在就診前如有條件可按RICE原則進(jìn)行處理，RICE原則包括rest休息，近一步理解就是免除負(fù)重，ice冰敷，compression加壓包扎，elevation 抬高患肢。就診后由醫(yī)生對傷情進(jìn)行評估決定治療方案。

一般較輕微的外踝韌帶損傷可進(jìn)行保守治療，保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關(guān)節(jié)于輕度外翻中立位固定。固定時間為3—6周。固定期間盡量避免負(fù)重。拆除石膏或支具后應(yīng)立即進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練以防止肌肉萎縮及可能出現(xiàn)的關(guān)節(jié)粘連。拆石膏可負(fù)重行走。經(jīng)過康復(fù)一般三個月后可恢復(fù)肌肉力量并進(jìn)行體育活動。

對于較嚴(yán)重的外踝韌帶損傷，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)及關(guān)節(jié)囊撕裂的患者建議進(jìn)行手術(shù)治療修復(fù)韌帶以防止出現(xiàn)因踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)導(dǎo)致的反復(fù)扭傷。術(shù)后需要進(jìn)行石膏固定3—6周，拆石膏后可負(fù)重行走。一般術(shù)后三個月至半年可恢復(fù)體育活動。

單純內(nèi)踝韌帶損傷很少出現(xiàn)，如有外翻扭傷病史并伴有內(nèi)踝處疼痛腫脹的患者應(yīng)高度懷疑有合并其他損傷的可能。單純內(nèi)踝韌帶損傷可采取石膏或支具輕度內(nèi)翻中立位固定3—6周。拆除石膏后立即進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連。三個月左右可恢復(fù)體育活動。較嚴(yán)重的內(nèi)踝韌帶損傷一般伴有骨折或其他韌帶損傷，此種情況需要進(jìn)行手術(shù)治療。

從上文我們可以知道，腳踝走路疼主要是因為踝關(guān)節(jié)扭傷造成的，因此，當(dāng)我們發(fā)生這種狀況的時候，需要及時去醫(yī)院治療。癥狀輕微的話，進(jìn)行相關(guān)治療后，過段時間也就好了。癥狀嚴(yán)重的話，可能需要手術(shù)治療的。以上就是關(guān)于腳踝走路疼是怎么回事的相關(guān)介紹，希望對大家有用。