左腿韌帶拉傷的急救措施首先應(yīng)停止運(yùn)動,保持靜止?fàn)顟B(tài),避免韌帶再次受傷,并及時送去醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的方法治療。
左腿韌帶拉傷,可能是由于過度勞累或者做體育運(yùn)動時不慎引起,應(yīng)立即停止運(yùn)動,并用冰塊冷敷,起到止痛和消腫的作用,幫助減少疼痛和腫脹。如果損傷比較嚴(yán)重,可以使用繃帶做壓迫治療,可以有效減少患處流血的現(xiàn)象,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀的藥物,如三七片、活血止痛膠囊、仙靈骨葆膠囊等,同時可配合外用藥物如紅花油、鎮(zhèn)痛活絡(luò)酊等有助于消腫止痛。
平時應(yīng)將患處抬高,有助于促進(jìn)血液循環(huán),減輕腫脹現(xiàn)象,做好飲食調(diào)理,避免食用辛辣刺激性的食物。