高血壓能喝鐵觀音嗎

作者:香米  時(shí)間:2014-08-24 16:42:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓能喝鐵觀音,但是要以淡茶為主,避免喝濃茶?;加斜容^嚴(yán)重的高血壓,需要遵醫(yī)囑服用降壓藥物控制。

用鐵觀音沏成的茶水可以預(yù)防心腦血管疾病,降低血液中的膽固醇,以及降血脂,有利于防治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病,因此患有高血壓期間,適量飲用鐵觀音茶并不會(huì)對血壓造成影響。但是在飲用茶水時(shí)要以淡茶為主,避免沖的過濃,也不建議過多飲用,適量即可。

高血壓患者應(yīng)注意休息,避免情緒激動(dòng),避免食用高鹽、高脂、高膽固醇類食物。

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