高血壓能吃烏龜?shù)皢?/h1>
作者:小翼  時間:2014-08-15 21:25:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般能吃烏龜?shù)?,但要適量吃,以免吃得過多,加重胃腸道負擔(dān)。高血壓患者平時要遵醫(yī)囑用藥,控制血壓水平,如果出現(xiàn)身體不適,要及時就診,遵醫(yī)囑治療。

烏龜?shù)熬哂休^高的營養(yǎng)價值,蛋白質(zhì)含量比較高,脂肪、糖、膽固醇含量比較低,比較適合高血壓患者吃。進食后能幫助凈化血液,降低血液膽固醇水平,幫助改善動脈粥樣硬化,增強身體免疫力,有助于改善高血壓。但要注意不能多吃,以免引起消化不良。

除此以外,高血壓患者同時還要避免攝入過咸食物及辛辣刺激性食物,以免造成血壓波動,不利于病情恢復(fù)。

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