高血壓能吃紅薯嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-15 12:48:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般能夠吃紅薯,但是一定要避免一次性吃過多。

紅薯比較常見,里面含有大量淀粉、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等成分,對于高血壓患者適當(dāng)吃一些紅薯,能夠及時(shí)補(bǔ)充身體所需要能量,使身體免疫力逐漸得到提升,并不會(huì)導(dǎo)致血壓受到影響。但是紅薯在吃的時(shí)候需要控制好攝入量,如果一次性吃過多,就有可能會(huì)導(dǎo)致腸脹氣。

高血壓患者在日常生活中一定要注意多休息,避免過度勞累,必要時(shí)候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥物,比如硝苯地平緩釋片、復(fù)方利血平片、羅布麻降壓片等。

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