糖尿病人能吃馬蹄嗎

作者:小湖  時間:2014-08-14 02:56:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般是能夠吃馬蹄,但是一定要控制好攝入量。

馬蹄一般指荸薺,里面所含有的成分相對來說并不是特別高,對于糖尿病患者適當(dāng)一些并不會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高,里面含有的營養(yǎng)價值相對來說是比較豐富的,含有大量的蛋白質(zhì),維生素C同時也含有鈣、磷、鐵等多種微量元素,適當(dāng)食用一些能夠及時為身體補(bǔ)充足夠能量,還能夠起到助消化和開胃作用。

對于糖尿病的患者在日常生活中一定要做到低脂低糖飲食,適當(dāng)增加一些鍛煉,同時也要注意測量血糖,把血糖保持在正常范圍內(nèi)。

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