頸椎曲度變直如何睡覺(jué)

作者:xiaona  時(shí)間:2019-09-26 20:07:46  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頸椎曲度變直一般可以選擇仰臥位姿勢(shì)睡覺(jué),同時(shí)還需要選擇比較合適的枕頭。

頸椎曲度變直有可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭工作所引起的,在患有這種級(jí)別之后,有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎感覺(jué)到有壓迫感,甚至還會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛引起腫脹,所以說(shuō)在睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該選擇仰臥位姿勢(shì)睡覺(jué),這樣對(duì)于頸椎曲度恢復(fù),也能夠起到一定的幫助效果。

頸椎曲度變直在睡覺(jué)的時(shí)候盡量不要選擇睡過(guò)高的枕頭,否則會(huì)導(dǎo)致自身的病情癥狀出現(xiàn)加重,有可能還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心嘔吐。

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