腰筋扭傷是否會自然合適不能夠一概而論的,一般需要根據(jù)個人的情況進行。
如果腰筋扭傷癥狀比較輕微,沒有影響到腰部的正?;顒踊蛘呤巧窠?jīng)損傷,一般可以自然恢復(fù),可以通過適當(dāng)休息的方法來得到恢復(fù)的效果。如果自身的腰筋扭傷比較嚴重,甚至還出現(xiàn)了神經(jīng)組織損傷或者是周圍組織損傷,一般是很難達到恢復(fù)的,需要及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查或者是調(diào)整。
在日常生活中一定要注意好腰部的護理工作,不能夠腰部過度用力,以免導(dǎo)致自身的病情出現(xiàn)加重。