肺氣虛的癥狀怎么食補(bǔ)

作者:zhang5  時(shí)間:2018-11-06 22:35:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肺氣虛的癥狀一般可以通過吃百合、白木耳、花生等食物進(jìn)行改善。

1、百合:在日常生活中適量的食用百合,可以起到清心安神、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的作用,對(duì)于肺氣虛患者具有較好的改善效果。

2、白木耳:白木耳里面含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,在食用后能夠起到滋補(bǔ)作用,對(duì)于肺氣虛弱具有一定的食補(bǔ)功效。

3、花生:在日常適量地吃花生,可以起到潤(rùn)肺化痰、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣潤(rùn)肺等作用,并且對(duì)于肺氣虛弱的癥狀也具有改善功效。

除上述之外,肺氣虛的癥狀還可以通過黃芪燉雞方法進(jìn)行食補(bǔ)。

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