抑郁癥對人們的情緒影響非常大，嚴重的抑郁癥會導致患者出現(xiàn)輕生的念頭，因此，這種心理方面的問題影響非常嚴重，需要嚴防抑郁癥給生活帶來巨大的危害。而抑郁癥的發(fā)病原因較為復(fù)雜，而且任何事物都是有小到大發(fā)展，抑郁癥也不例外，下面就來看看輕度抑郁癥的前兆表現(xiàn)有哪些呢？
輕度抑郁癥是由患者個體內(nèi)的遺傳發(fā)育（基因）系統(tǒng)存在異?；蛲蛔円鸬?，以持久自發(fā)性情緒低落為主的一系列大腦抑郁癥狀。輕度抑郁癥長期表現(xiàn)為有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。
1．一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達（如感到空虛、無助、悲傷等），另一個是別人的觀察（愛哭泣等）。青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁。
2．一天中的大部分時間內(nèi)，對所有的事情或者幾乎所有的事務(wù)明顯感覺興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明）。
3．沒有節(jié)食卻體重明顯下降，或體重增加（例如一個月的體重變化超過5%），或食欲增加，或食欲降低，幾乎每天如此。
4．輕度郁抑癥的癥狀失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。
5．激動不安，或者反應(yīng)遲鈍，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明）。
6．疲勞或者無精打采，幾乎每天都如此。
7．感覺自己或者環(huán)境一無是處，或是感覺過多的、不恰當?shù)膬?nèi)疚，幾乎每天如此，不僅僅是因為生病而自責或者內(nèi)疚。
8．思考或集中注意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明）。
9．反復(fù)想到死（不僅是對死亡存在恐懼），反復(fù)出現(xiàn)自殺的念頭而沒有明確計劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計劃。
