經(jīng)期能吃嬰兒米粉嗎

作者:米老頭  時(shí)間:2014-08-14 14:50:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是能夠吃嬰兒米粉,能夠補(bǔ)充身體所需要能量。

嬰兒米粉中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)來說是比較高的,含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì),在經(jīng)期適當(dāng)吃一些能夠補(bǔ)充身體所需要能量,可以使身體的免疫力逐漸得到提高,而且也特別容易消化和吸收掉。

在月經(jīng)期間患者一定要注意多休息,避免過度的勞累,同時(shí)也要加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng),多吃雞蛋、瘦肉、純牛奶等食物,同時(shí)也要注意腹部保暖工作,避免腹部著涼,以免導(dǎo)致痛經(jīng)發(fā)生。

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