孕婦一般是可以平躺睡覺的，但是在懷孕中期或者是孕晚期的時候不建議平常睡覺，需要采取側(cè)臥位。
懷孕早期的時候一般是可以平躺睡覺的，通常不會對自身或者是胎兒的生長發(fā)育造成影響，但是在懷孕中期或者是晚期的時候，隨著胚胎的增大，平躺很可能會導(dǎo)致子宮受到壓迫，甚至還會導(dǎo)致下腔靜脈回流減少，也會出現(xiàn)心輸出量減少，甚至還會導(dǎo)致胎盤血供減少，從而導(dǎo)致出現(xiàn)宮縮，也會影響到胎兒的生長發(fā)育，所以在孕晚期的時候需要采用側(cè)臥位，一般可以選擇左側(cè)臥位或者是右側(cè)臥位，而且不能夠長時間保持一個姿勢，需要在間隔一段時間后適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
孕期間需要定期到醫(yī)院做相關(guān)的產(chǎn)檢，通過產(chǎn)檢能夠密切的觀察到胎兒的發(fā)育情況，特別是在懷孕中期的時候需要做四維彩超或者是唐氏篩查，這樣能夠避免胎兒患有唐氏綜合征。日常生活中還需要密切觀察胎動次數(shù)，如果出現(xiàn)了胎動次數(shù)異常增多或者是減少，很可能是因為胎兒出現(xiàn)了宮內(nèi)缺氧，需要及時到醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)或者是B超檢查。
