順產(chǎn)月子里一般可以泡腳,通??梢源龠M(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)的毒素和寒氣排出體外。
順產(chǎn)后身體通常比較虛弱,通??梢赃m當(dāng)泡腳,要避免長時(shí)間的泡腳,還能夠達(dá)到緩解身體疲勞和促進(jìn)睡眠的效果,一定要做好保暖,注意飲食,要多吃富含高蛋白的食品來加強(qiáng)身體營養(yǎng),促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
順產(chǎn)后要做到臥床休息,要避免吃刺激或者生冷的食品,對子宮做好護(hù)理,促進(jìn)子宮惡露,盡快排出體外,必要時(shí)需要遵醫(yī)囑口服益母草顆粒、新生化顆粒等藥物促進(jìn)惡露排出。