腿肚子抽筋是怎么回事

作者:yangjin  時(shí)間:2016-09-29 14:19:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腿肚子抽筋可能是受到寒涼、受到壓迫、缺鈣等因素所造成,需要在早期發(fā)現(xiàn)時(shí)及時(shí)治療。

1、受到寒涼:在日常生活中如果沒(méi)有做好保暖工作受到冷空氣的刺激可能會(huì)伴隨著腿肚子有抽筋的表現(xiàn),需要通過(guò)熱敷以及按摩的方式促進(jìn)血液循環(huán),幫助臨床癥狀改善。

2、受到壓迫:在日常生活中,如果長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),可能會(huì)對(duì)局部產(chǎn)生壓迫,引起肌肉痙攣,也會(huì)伴隨著腿肚子抽筋的表現(xiàn),需要在生活中適當(dāng)做一些散步以及跑步等運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)對(duì)局部產(chǎn)生刺激。

3、缺鈣:長(zhǎng)時(shí)間在飲食上營(yíng)養(yǎng)不良或者伴隨著年齡增長(zhǎng),鈣物質(zhì)缺乏比較嚴(yán)重時(shí)也會(huì)引起腿肚子抽筋,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療。

此外腿肚子抽筋也可能是過(guò)度疲勞等因素所引起。

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