產(chǎn)后漲奶怎么?
第一,嬰兒吮吸是解決漲奶最好的辦法,不僅可以把嬰兒喂飽,還可以增進(jìn)母子的感情,此時(shí)切記只為決漲奶而強(qiáng)行讓嬰兒吃奶,需要嬰兒饑餓的時(shí)候才喂奶,當(dāng)嬰兒熟睡或者不餓的情況下不要喂。
第二,溫水熱敷。用毛巾浸泡在溫水中然后用毛巾敷在乳房上,注意避免乳暈和乳頭,因?yàn)閶雰哼€要吮吸,吃奶。
第三,按摩。漲奶時(shí)常會(huì)產(chǎn)生奶塊,可用通過(guò)按摩的方式將奶塊向乳頭處推拿,此方法有利于嬰兒吮吸,也能緩解媽媽的疼痛,在嬰兒不吃的情況下用吸奶器吸出多余奶水。
第四,嬰兒吮吸不能解決漲奶時(shí),可以用吸奶器解決問(wèn)題,這個(gè)方法能有效的解決漲奶問(wèn)題,原則是排空漲奶的乳房,而不僅僅是只解決不漲問(wèn)題,排空是為了更好的產(chǎn)奶,防止堵塞及腫塊變質(zhì)等,吸奶器擠出的奶水可以短期的存儲(chǔ)起來(lái),以備嬰兒饑餓的時(shí)候吃。