孕婦的話題永遠(yuǎn)是說不完的.孕婦是人類史上最重要的一個(gè)職業(yè),她們擔(dān)負(fù)著傳宗接代的重?fù)?dān).所以,人們對(duì)孕婦的關(guān)心或者說是小心程度也越來越認(rèn)真了.無論是在飲食上還是在行為上,都要求孕婦能夠格外的小心,保護(hù)好身體里面正在孕育的那條脆弱的小生命.
作為夏季非常受換衣的解暑佳品涼粉,人們對(duì)它的熱衷程度是非凡的.它不僅味道甜美爽口,而且有著解暑的功效.那么對(duì)于孕婦們來說,涼粉又是扮演著什么樣的角色呢,食用涼粉對(duì)她們的身體有什么樣的影響嗎?
使用涼粉草煎汁和以米漿煮熟,冷凍后成黑色膠狀物,暑天可作解渴品.
涼粉草:涼粉草又名仙人草,為一年生草本,高可達(dá)100厘米;莖初被疏柔毛和細(xì)剛毛,稍老脫凈.葉對(duì)生,具長(zhǎng)2~15毫米的葉柄;葉片闊卵形至狹卵形,有時(shí)近圓形,長(zhǎng)2~5.5厘米或過之,兩面被柔毛或僅下面脈上被毛,有時(shí)近無毛.
秋末開花.輪傘花序排成頂生、長(zhǎng)2~8厘米的總狀花序式;苞片圓形或菱狀卵形,頂端尾狀,常比花稍長(zhǎng);萼種狀,長(zhǎng)2~2.5毫米,具10縱脈和許多橫行小脈,密被白色柔毛,上唇3裂,中裂特大,下唇全緣或微凹;花冠白色或微紅,長(zhǎng)3~3.5毫米,上唇闊大,具4齒,中間2齒不明顯,下唇舟狀.雄蕊4,花絲突出.
果萼壇狀,縱橫脈均極明顯.構(gòu)成許多小凹穴;小堅(jiān)果長(zhǎng)圓形. 常生沙地草叢中或山溪邊.分布浙江、臺(tái)灣、江西、福建、廣東和廣西.采收加工 春、夏季割取地上部分,曬干.特別注明:現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的涼粉大部分是盒裝成品,應(yīng)少量吃,內(nèi)含少量對(duì)身體有害物質(zhì),涼粉草制作的涼粉,對(duì)身體有益,看你區(qū)別能力,孕婦最好多吃點(diǎn)水果及富含葉酸的蔬菜,對(duì)胎兒非常好..!
通過以上的了解可以知道,懷孕中的人們應(yīng)該吃一些綠色的有營(yíng)養(yǎng)的食物才能夠很好地給身體中的嬰兒提供養(yǎng)分.雖然沒有肯定的說不能夠吃涼粉,但是畢竟涼粉這樣經(jīng)過加工的食物肯定是含有添加劑等對(duì)孩子不好的東西,所以家中有孕婦的人們應(yīng)該多加注意她們的飲食習(xí)慣.
