老年人體質(zhì)虛弱的注意事項自做好保暖工作、適當休息、運動鍛煉等,有助于癥狀的改善。
1、做好保暖工作:老年人體質(zhì)虛弱可能會導致著涼的幾率增加,需要根據(jù)溫度的變化適當?shù)奶砑右挛铮苊庵鴽觥?/p>
2、適當休息:老年人體質(zhì)虛弱需要適當?shù)男菹ⅲ苊馍眢w過度勞累,需要做好過度損傷的預防工作。
3、運動鍛煉:老年人體質(zhì)虛弱,也需要參加一些運動鍛煉,可以適當?shù)纳⒉健⑴懿?、游泳等,增強身體的抗病能力,有助于虛弱的體質(zhì)得到改善。
除了以上以外,也需要合理飲食等,可以降低降下降。